Frühstück
(4.6/5)
20 Min.
Zubereitung
Leicht
Schwierigkeit
310 kcal
Pro Portion
2 Port.
Menge
Nährwerte (pro Portion)
Kalorien310 kcal
Protein11 g
Kohlenhydrate46 g
Fett8 g
Ballaststoffe5 g
Zutaten
- 150 g Vollkornmehl
- 2 Eier
- 200 ml Milch
- 1 TL Backpulver
- 2 EL Ahornsirup
- Frische Früchte
Zubereitung
- Alle Zutaten zu einem glatten Teig verrühren.
- Portionsweise in einer Pfanne goldbraun backen.
- Mit Sirup und Früchten servieren.
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