Frühstück
(4.8/5)
15 Min.
Zubereitung
Leicht
Schwierigkeit
320 kcal
Pro Portion
2 Port.
Menge
Nährwerte (pro Portion)
Kalorien320 kcal
Protein9 g
Kohlenhydrate48 g
Fett10 g
Ballaststoffe7 g
Zutaten
- 80 g Haferflocken
- 250 ml Mandelmilch
- 100 g gemischte Beeren
- 1 EL Honig
- 1 Prise Vanille
- 1 EL gehackte Mandeln
Zubereitung
- Haferflocken mit Milch in einem Topf aufkochen und 5 Min. köcheln lassen.
- Vanille und Honig unterrühren.
- In Schalen füllen, Beeren und Mandeln darauf verteilen.
- Warm servieren und genießen.