Getränke
(4.5/5)
10 Min.
Zubereitung
Leicht
Schwierigkeit
280 kcal
Pro Portion
2 Port.
Menge
Nährwerte (pro Portion)
Kalorien280 kcal
Protein8 g
Kohlenhydrate45 g
Fett7 g
Ballaststoffe6 g
Zutaten
- 1 Banane
- 1 Handvoll Spinat
- 100 g Mango
- 150 ml Joghurt
- 40 g Granola
- 1 EL Chiasamen
- Beeren zum Garnieren
Zubereitung
- Banane, Spinat, Mango und Joghurt pürieren.
- In eine Schüssel füllen.
- Mit Granola, Chiasamen und Beeren toppen.